Die 14 wesentlichen Auslöser von Stresserscheinungen

Was ist eigentlich Stress?

Laut Wikipedia bezeichnet Stress (engl. für ‚Druck, Anspannung‘; lat. stringere‚ anspannen‘) zum einen durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktionen bei Lebewesen, die zur Bewältigung besonderer Anforderungen befähigen, und zum anderen die dadurch entstehende körperliche und geistige Belastung.

Glaubenssätze und Realität

Deine Glaubenssätze formen deine Realität, deine individuellen und deine geteilten Glaubensmuster.
Und wenn du glaubst – einfach ausgedrückt – dass die Leute es gut mit dir meinen und dich freundlich behandeln, dann wird es so sein.

Wenn du glaubst, die Welt sei gegen dich – wird das deiner Erfahrung auch so sein. Und wenn du glaubst, dass es dir ab dem 22. Lebensjahr schlechter geht, dann wird es so sein.

Wie Du Deinen Worten Macht verleihst

Das treffende Wort

Das treffende Wort – oder der treffende Vergleich – transportieren unsere Botschaft so, dass sie verstanden wird und für den Zuhörer oder Leser leicht nachvollziehbar ist.

Viele Menschen neigen dazu, in Allgemeinplätzen zu reden und versäumen die spezifische Genauigkeit, die notwendig ist, das, was uns wirklich bewegt zum Ausdruck zu bringen.

Wenn wir uns in unseren eigenen Worten ausdrücken, vermeiden wir zudem den Eindruck, dass wir nur die Gedanken anderer nachplappern. Wir gewinnen an Authentizität.

Wenn du von Natur aus anders als die Mehrheit bist, wirst du etikettiert.

Es liegt in unsere Natur, dass wir versuchen, uns an unseren Stamm anzupassen.

Man kann sich sehr schon sehr einsam fühlen, wenn man bemerkt, dass man sich von anderen Menschen unterscheidet.

Wenn jemand nicht so ist, wie die Mehrheit, werden die anderen das bemerken und versuchen, ihn in ihre Schubladen der Normalität zu stecken.

Aber die Definition von „normal“ ist ein unmögliches Unterfangen.

Verwende deine Worte bewusst

Es ist eines hohen Bewusstseins unwürdig, seine Zeit mit der Ansammlung niederer Energien zu verschwenden. Sich mit diesen (alten) Energien zu verschwenden, bedeutet eine selbsterzeugte Verringerung der eigenen Frequenz.

Damit bleiben wir hinter den eigenen Möglichkeiten zurück, wir stoßen uns quasi selber ab und unterliegen somit leichter dem Einfluss von fremder und niedriger Energie.

Wir verhindern so das Fortschreiten unserer Heilung und erhöhen auch das Leiden der Menschheit insgesamt.

Verantwortlichkeit macht dich frei

Wir kennen es alle:

Eine Beziehung wird schwierig, egal ob es die Beziehung zu einem Lebenspartner, zu Kollegen oder Vorgesetzten, zu Kindern oder Eltern ist.
Wir gehen durch viele Schwierigkeiten, innere Kämpfe, Beurteilung, Verurteilung, negative Emotionen, Hass, Selbstverurteilung und Zweifel.

Um diesen unerfreulichen Zustand für uns selbst aufzulösen, ist eine unbedingte Ehrlichkeit mit uns selbst geboten.

Solange wir in der Illusion unseres Ego verharren, wir könnten nichts für die entstandene Situation, solange sind wir nicht mit uns selbst und Gott verbunden.

Für alle negativen Situationen, die wir in unserem Leben erschaffen oder die vermeintlich von außen in unser Leben kommen, sind wir selbst verantwortlich oder zumindest mitverantwortlich.